Не достаточно быть человеком идейным и деятельным, надо еще уметь донести мысли до других. Только так вы сможете стать лидером, к кому прислушиваются, с кем хотят быть рядом. Четкая формулировка и высказывание мыслей нужны не только в офисе. Каждый день — это новая сцена, а ваша аудитория — не только партнеры, сотрудники или клиенты, это и близкие люди. Умение высказываться в небольшой аудитории или на публике является обязательным навыком почти в каждой профессии. Приглашаю научиться выражать себя и освоить такой навык, как ораторское мастерство, чтобы создать сообщество единомышленников, развивать общество и достигать собственной цели.
Содержание статьи:
Комфорт на сцене
Свой самый большой страх выступления я пережила, защищая диссертацию. За трибуной мне на мгновение показалось, что я забыла все слова. Я хотела просто исчезнуть из аудитории. Именно эта ситуация 15 лет назад вдохновила меня изучать ораторское мастерство. Как видите, сегодня я свободно выступаю и обучаю этому других. Итак, со страхом публичных выступлений можно и необходимо работать:
- Проанализируйте свой страх, свою боязнь. Она приобретена из-за неудачного опыта? Это могло произойти даже в очень раннем возрасте;
- Телесные зажимы снимают, работая с телом, дыханием, голосом;
- Воображение помогает настроиться. Визуализируйте, как успешно выступаете, как люди слушают вас, аплодируют;
- Перед выходом на сцену можно сделать физические упражнения и наполнить себя активной энергией;
- Родная душа в зале, которая будет внимательно слушать ваше выступление, станет весомой поддержкой;
- Ограничительные убеждения меняйте на ресурсные. Скажите «магическую» фразу «Я сделаю это!» и позвольте себе новый положительный опыт.
Ваша публика
Определите, кому и зачем вы говорите. Вы идете к первой аудитории. Кто ваши слушатели? Каковы возраст и пол этих людей? Какова ваша цель и каких действий вы ожидаете от слушателей? Что они уже знают о вашей теме? В какое время суток и в каком пространстве вам выступать? Чего ждут люди, что вас услышат?
Формулируйте ключевой тезис
Хорошо подготовленная речь придает уверенности на сцене. Подготовка — это не заученные фразы, а умение в голове видеть структуру выступления. Самое важное — ключевой месседж вашего выступления. Если вашу презентацию необходимо было бы сократить до одного предложения, то как оно звучало бы?
Будьте соответствующими
Существует утверждение, что люди воспринимают лишь 7% информации из той, что мы говорим. 38% — как звучит голос (громкость, скорость, интонации, паузы) и 55% — как выглядит общая картинка (осанка, поза, движения, мимика). Поэтому важно продумать не только «что» вы будете говорить, но и «как». Нет ничего скучнее монотонного спикера, невозмутимо стоящего за кафедрой. Мы никогда не поверим выступающему, который говорит о лидерстве и при этом смотрит в пол. Перед почтенной публикой спикер в порванных, хоть и стильных, джинсах не всегда будет выглядеть уместно. Готовя выступление, продумайте и как будете выглядеть и восприниматься со стороны. Во время выступления жестикулируйте, эмоционируйте, удерживайте зрительный контакт с аудиторией. Будьте конгруэнтными, то есть соответствующими месту, ситуации, вашей роли и желаемому имиджу.
Ораторское мастерство: Расскажите историю
Сторителинг считают ключевым современным инструментом коммуникации, и одновременно он вечен — во всем мире люди всегда рассказывали истории. Вместо сухих цифр или фактов поделитесь примером решения определенной проблемы, проживание ситуации. Искренние истории всегда находят отклик в сердцах слушателей.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...